Mon cerveau en FORME
à lire : "Cerveau et Silence" de Michel le Van Guyen
C'est bien ce que je m'applique à faire : marcher dans les bois et écouter.... le silence ! Je randonne tranquillement, j'entends les bruits, tous... Ces micro-bruits qui ramènent au calme, abaissent la tension artérielle et la fréquence cardiaque et permettent au cerveau de se régénérer efficacement en stimulant sa créativité !
Le RHIN, fleuve de mon enfance... Ici, le Rhin à Bâle, en Suisse.
En Alsace, la baignade est interdite dans le Rhin, mais à Bâle, on s'y laisse flotter et on nage.... Dans la bonne humeur ! 6km de nage et de flottaison ! Mais gare à la sortie, après le pont, il faut nager fort vite, pour réussir à quitter le courant et sortir de l'eau.... avant d'arriver en France !!
Une expérience hors norme !
Dernier jour.... après avoir parcouru Paris en long et en large, depuis Montmartre et ses 500 marches suivi de la balade pour courir après les fantomes avec nos 15km dans les jambes, jusqu'au Jardin des Tuileries, Place de la Concorde, Musée du Louvre et les Halles, nous voilà fourbues, éreintées..... On n'en peut plus ! Mais si dernier jour on s'offre un hammam avec modelage du corps.... Un bonheur qui nous achève.... K.O.
Ces 3 jours superbes ont bien trop vite passé ... Mais je suis prête pour recommencer !!
En sortant du Palais Royal, j'avais envie d'un tacos ! Et nous voilà, en train de le manger !!
Au Palais Royal, moi dans ma bulle....
Palais Royal, sur les colonnes de Buren, Maé joue les stars !
et moi je me cache !
Je ne connaissais pas les ouvrages de Jean Egen, Alsacien. Je viens de terminer le premier : un régal. A tous les Alsaciens qui ont la nostalgie de leur enfance et aux autres de'' l'intérieur,'' qui aimeraient se documenter sur l'est de la France, je le conseille vivement ! Bien écrit, avec de l'humour et facile à lire !!
En hommage à mon amie, cette feuille... Tout comme moi, elle l'aurait de suite apparentée à nos déambulations carnavalesques costumées d'où seuls les yeux émergaient....
